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Agua, Hidratación, y Salud

Aprenda qué alimentos y bebidas pueden ayudarle a mantenerse hidratado y obtenga información sobre cuánta agua debe beber cada día.

Alcohol
HHS (Departamento de Salud y Servicios Humanos), Institutos Nacionales de Salud, Biblioteca Nacional de Medicina, MedlinePlus Health Information

¿Qué es un consumo  estándar de bebidas? ¿Qué es el consumo moderado de alcohol? Obtén información sobre el consumo seguro de alcohol en este artículo.

Deshidratación
HHS (Departamento de Salud y Servicios Humanos), Institutos Nacionales de Salud, Biblioteca Nacional de Medicina, MedlinePlus Health Information

Aprende qué es la deshidratación, cómo ocurre y cómo se puede prevenir bebiendo suficiente agua.

Bebe Agua, Georgia!
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