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Vitaminas y minerales

Obtén información sobre las vitaminas y los minerales, de la A a la Z.

Etiqueta de información nutricional interactiva: Vitaminas y minerales
HHS (Departamento de Salud y Servicios Humanos), Administración de Alimentos y Medicamentos, Centro de Seguridad Alimentaria y Nutrición Aplicada

¿Cómo es que la etiqueta de información nutricional le puede ayudar a elegir alimentos ricos en vitaminas y minerales? ¡Usa este recurso interactivo para averiguarlo!

Gráfico de vitaminas y minerales
HHS (Departamento de Salud y Servicios Humanos), Administración de Alimentos y Medicamentos, Centro de Seguridad Alimentaria y Nutrición Aplicada

Aprende acerca las funciones que realiza en le cuerpo cada vitamina y mineral.

Minerales en la dieta
HHS (Departamento de Salud y Servicios Humanos), Institutos Nacionales de Salud, Biblioteca Nacional de Medicina

Descubre qué minerales necesita tu cuerpo para mantenerse saludable y para funcionar correctamente.

Vitaminas
HHS (Departamento de Salud y Servicios Humanos), Institutos Nacionales de Salud, Biblioteca Nacional de Medicina

Aprende sobre las vitaminas que tu cuerpo necesita y en qué alimentos se encuentran.