Un sitio oficial del Gobierno de Estados Unidos.

Official websites use .gov
A .gov website belongs to an official government organization in the United States.

Secure .gov websites use HTTPS
A lock ( ) or https:// means you've safely connected to the .gov website. Share sensitive information only on official, secure websites.

Nutrition.gov
U.S. Department of Agriculture
  1. Inicio
  2. Nutrición básica
  3. Comer Para Hacer Ejercicio y Deporte

Comer Para Hacer Ejercicio y Deporte

Encuentre información sobre la actividad física, la nutrición y el desempeño atlético.

Nutrición y desempeño atlético
HHS (Departamento de Salud y Servicios Humanos), Institutos Nacionales de Salud, Biblioteca Nacional de Medicina, MedlinePlus Health Information

Lea cómo la nutrición juega un papel importante en el desempeño atlético. 

Entrenamiento para deportes y ejercicio
HHS (Departamento de Salud y Servicios Humanos), Institutos Nacionales de Salud, Biblioteca Nacional de Medicina, MedlinePlus Health Information

Lea información general el estado físico y cómo mantenerse saludable.