Nutrition.gov es un sitio web patrocinado por el Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA) que ofrece información vigente (valedera) para ayudarte a elegir alimentos para una dieta saludable.
Temas de actualidad
Salud del corazón
![Healthy lifestyle concept with heart shaped bowl with fruits in vegetables surround by shows, weights, glass of water, and prescription pad.](/sites/default/files/styles/card/public/media/image/Heart%20Health.jpeg?h=0d27ee61&itok=FnifeRSg)
Aprende cómo reducir el riesgo de padecer enfermedades del corazón, incluyendo cómo estimar tu riesgo, ideas para reducir la grasa en tus comidas, bajar tu colesterol, recetas y más.
Trastornos alimentarios
![National Eating Disorders Awareness Week illustration with green ribbon](/sites/default/files/styles/card/public/media/image/Eating%20Disorders%20Awareness.jpeg?h=2131a3a6&itok=vzJlCWYE)
Encuentre información sobre trastornos alimentarios, tales como la anorexia nerviosa, la bulimia y el trastorno por atracón.
recetas de desayuno
![Vegetable omlete in a clear mug](/sites/default/files/styles/card/public/media/image/Vegetable%20Omelet%20in%20a%20Cup.jpeg?h=b80a9625&itok=LbyhQ8XK)
Cook breakfast every day for Hot Breakfast Month like this quick Veggie Omelet in a Cup!
Recursos destacados
Colección Digital Histórica de las Guías Alimentarias
![](/sites/default/files/styles/card/public/images/dietary.png?h=d132095b&itok=DPE7sf8q)
Explora la historia de las Guías Alimentarias y de la educación en nutrición desde el siglo 19 hasta hoy.
Centro de Base de Datos de Alimentos del USDA
![](/sites/default/files/styles/card/public/images/nutrient%20composition%20apple_1.jpg?h=f3e42b6d&itok=zn9FieDI)
Averigua que nutrientes contienen las comidas y alimentos que consumes usando estas 4 bases de datos.
Aplicación FoodKeeper (cómo almacenar los alimentos)
![](/sites/default/files/styles/card/public/images/be%20food%20safe%20fsis%20image.jpg?h=67eabc4d&itok=UubVBFq6)
Conserva tus alimentos frescos e impide el desperdicio de comida usando esta aplicación gratis de FoodSafety.gov.
Recursos del USDA (Departamento de Agricultura de los Estados Unidos) REE (Investigación, Educación y Economía)
![](/sites/default/files/styles/card/public/images/seasonalproduce.png?h=d132095b&itok=Mdk1_B5j)
Aprende como Nutrition.gov apoya la misión de USDA REE para crear sistemas de alimentación seguros y sustentables para fomentar comunidades fuertes y saludables.