Un sitio oficial del Gobierno de Estados Unidos.

Official websites use .gov
A .gov website belongs to an official government organization in the United States.

Secure .gov websites use HTTPS
A lock ( ) or https:// means you've safely connected to the .gov website. Share sensitive information only on official, secure websites.

Nutrition.gov

Nutrition.gov es un sitio web patrocinado por el Departamento de agricultura de EE. UU. (USDA, por sus siglas en inglés) que brinda información fiable que le ayuda a tomar decisiones para una alimentación saludable.

Nutrition.gov es un sitio web patrocinado por el Departamento de agricultura de EE. UU. (USDA, por sus siglas en inglés) que brinda información fiable que le ayuda a tomar decisiones para una alimentación saludable.

Temas

Embarazo

Pregnant woman working on coomputer.

Obtenga información sobre nutrición y embarazo, incluidos los alimentos que se deben evitar y los alimentos que se deben comer, los suplementos prenatales y el aumento de peso

Imagen corporal

Woman hugging herself

Aprenda cómo establecer y mantener una imagen corporal positiva a través de hábitos alimenticios saludables

Recetas

White bean soup served in a mug.

 Encuentra recetas saludables de invierno.

Nutrición por grupo de edad

A collage of people from different life stages eating or preparing healthy food.
I Want Resources For

Recursos

Plan de MiPlato

El Plan de MiPlato muestra sus metas de grupos de comidas—qué y cuánto deber comer dentro de la cantidad de calorías recomendadas

Aplicación FoodKeeper

Food Temperature

Use esta aplicación para utilizar los alimentos cuando están en su punto máximo de calidad y reducir el desperdicio.