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Obtén consejos sobre alimentación saludable para la lactancia materna y cómo amamantar.
Checa si calificas para el Programa de Asistencia Nutricional Especial para Mujeres, Bebés y Niños (WIC), el cual provee educación en nutrición, apoyo para amamantar a tu bebe y más alternativas para madres embarazadas o lactando con bajos ingresos.
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Algunos problemas de salud pueden hacer que sea más difícil amamantar a los bebés. Sin embargo, la leche materna brinda el inicio saludable que su bebé necesita, lo cual es aún más importante si el bebé es prematuro o está enfermo.
Muchas madres lactantes tienen preguntas. ¿Tiene que evitar ciertos alimentos? ¿La actividad física afecta la cantidad de leche materna que puede producir? Obtenga las respuestas a estas preguntas y más.